Was ist Achtsamkeit?

Was ist Achtsamkeit? Was ist Achtsamkeit? von Sven von Strauch Ist man nicht schon achtsam, wenn man rechts und links schaut, ob ein Auto kommt, bevor man über die Straße geht? Funktioniert man besser, wenn man achtsam ist? Was ist achtsamer? Sich auf etwas konzentrieren, oder bewusster durchs Leben gehen? Sich selbst spüren, da zu…
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