Gesund Leben

Gesund Leben  Wie gesund Leben?Gesundheit – die 5-SäulenBewegung, Atmung, Ernährung, Meditation, Kreativität,Wie kann man sich gesund halten? Wie kann man präventiv seine Gesundheit fördern?Es ist eben nicht nur einseitig Sport treiben, in den Fitness Club gehen, sondern ein Lebensprogramm das 5 Bereiche beinhaltet. Gesundheit für Körper und Geist. Ein gesunder Geist kümmert sich um die…
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